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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 周惠瓊 主任醫(yī)師
游泳對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者而言是非常好的選擇,因?yàn)橛斡臼侨磉\(yùn)動(dòng),對(duì)多關(guān)節(jié)都能達(dá)到活動(dòng)的目的,而且不負(fù)重。但對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人,必須考慮游泳注意事項(xiàng),主要如下: 1、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要在緩解期,即病情較穩(wěn)定的情況下游泳,而在急性期,即活動(dòng)期病情較重的情況下,不主張游泳。因?yàn)橛斡臼沁\(yùn)動(dòng)量較大的活動(dòng),所以要根據(jù)自身情況來(lái)決定是否可以游泳; 2、游泳和水溫有很大關(guān)系,在某些地區(qū),冬天水溫較低或室外溫度不好控制的情況下不主張游泳。類(lèi)風(fēng)濕病人可以選擇在比較好的季節(jié),如夏、秋季或室內(nèi)水溫比較恒定的情況下可以游泳。如果室外或游泳的水溫較低,對(duì)病人的關(guān)節(jié)造成刺激,可能會(huì)導(dǎo)致病人病情復(fù)發(fā)。 所以類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行游泳時(shí),要從自身情況以及從游泳池環(huán)境情況,來(lái)判斷是否適合游泳。
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