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糖尿病的患者可以吃番石榴嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃番石榴。番石榴的主要成分是維生素C、維生素A、維生素B族,脂肪含量非常低,所以能量來非常低。另外,還有很多微量元素,包括鈣、磷,所以糖尿病患者補(bǔ)充這些維生素、微量元素是機(jī)體所必需的。另外,番石榴的成分含量比較多的是膳食纖維、蛋白質(zhì),膳食纖維對(duì)于糖尿病患者在促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善胃腸功能方面起非常大的作用,而且能量含量比較少,所以是糖尿病患者非常好的水果補(bǔ)充,尤其是補(bǔ)充維生素C、B族維生素、礦物質(zhì),應(yīng)該說番石榴的營養(yǎng)價(jià)值非常好,而且其中的膳食纖維對(duì)于糖尿病患者也是必須的。因此,糖尿病患者可以吃番石榴,作為一個(gè)水果,還是主張盡可能在血糖控制比較好時(shí)吃,而且一次不要吃太多,盡可能安排在兩餐之間少量服用。
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