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寶寶睡覺易醒是什么原因

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
孩子睡覺易醒的原因,包括維生素D或鈣缺乏、消化系統(tǒng)疾病、疾病影響,具體如下:1、維生素D或鈣缺乏:缺乏維生素D會影響鈣、磷的吸收和利用,會出現(xiàn)低鈣。低鈣會造成孩子易醒、睡眠不安、多汗等情況,所以要及時補充充足的維生素D和鈣。另外要多外出活動、多曬太陽,有助于維生素D的合成。另外要多吃富含維生素D的食物,防止出現(xiàn)維生素D和鈣的缺乏;2、消化系統(tǒng)疾病:如果孩子有胃食管反流、惡心、嘔吐、腹脹等情況,會影響孩子的夜間睡眠,出現(xiàn)夜醒的情況。此時要注意治療這些疾病,可以改善孩子的飲食情況,有助于緩解夜間易醒的情況;3、疾病影響:注意疾病影響,比如過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大,都會影響到孩子的睡眠,會出現(xiàn)易醒的情況,要到耳鼻喉科就診,給予治療。另外孩子如果有哮喘也可能會出現(xiàn)夜間咳嗽、胸悶不適等情況,從而影響睡眠。
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