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睡覺容易醒是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
睡覺容易醒的原因如下:1、環(huán)境因素:尤其對于擇席患者,更換睡眠環(huán)境后,對環(huán)境不熟悉,一直處于警覺的狀態(tài),睡覺時會不踏實、容易醒。對于敏感的人,環(huán)境生疏或者有異味、噪音、強光刺激時,也會導(dǎo)致睡眠不踏實、容易醒;2、心理因素:患者由于生活、工作壓力較大,精神高度緊張、焦慮、抑郁、恐懼,產(chǎn)生神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂,會出現(xiàn)睡覺容易醒的癥狀;3、機體疾?。河酗B腦疾病、甲狀腺疾病或者腫瘤晚期伴有疼痛的患者,更容易出現(xiàn)睡覺容易醒的癥狀,原因是對疾病的擔(dān)心導(dǎo)致睡眠淺,疼痛影響患者睡眠,導(dǎo)致睡覺容易醒。
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