晚上失眠多夢易醒說明睡眠質(zhì)量差，睡眠不深。出現(xiàn)這類情況的原因包括腦動脈硬化、激素水平改變及睡眠習(xí)慣不佳等，具體如下：1、腦動脈硬化：由長期的高血壓、糖尿病、高脂血癥、抽煙、飲酒或隨著年齡增加引起的動脈粥樣硬化，導(dǎo)致腦部供血不足，容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好、多夢、易醒的狀況；2、激素水平改變：部分更年期女性患者由于體內(nèi)激素水平改變會出現(xiàn)這類情況，或部分中老年，特別是50-60歲左右的男性患者因體內(nèi)雄激素水平改變，也會導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙，出現(xiàn)入睡困難、入睡后易醒或多夢等情況；3、睡眠習(xí)慣不佳：如睡前看電影、睡前看了較激烈的小說或打游戲，以及睡眠前喝咖啡、抽煙或是攝入酒精等。還包括睡前過多劇烈活動，如健身等，都會導(dǎo)致睡眠過程中易醒，多夢。因此出現(xiàn)這類情況需改善睡眠規(guī)律，只有改善睡眠不良習(xí)慣后，才可借助藥物進(jìn)行調(diào)整。