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腰肌勞損的康復(fù)治療方法

參與醫(yī)生

腰肌勞損康復(fù)治療如下: 1、物理治療:腰肌勞損康復(fù)治療方式中效果較好的為物理治療,主要包括熱療,離子透入等方式。大部分患者在理療過程后,由于腰肌勞損帶來的不適能夠得到很大緩解。但如果未能長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行治療,癥狀又會(huì)重新出現(xiàn); 2、藥物治療:腰肌勞損會(huì)造成疼痛,因此當(dāng)腰肌勞損發(fā)作時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服藥減輕疼痛,最常見的是應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物; 3、進(jìn)行鍛煉:鍛煉是強(qiáng)身健體最有用的方式,腰肌勞損患者應(yīng)該加強(qiáng)腰背部訓(xùn)練,只有通過加強(qiáng)對(duì)腰背部的訓(xùn)練,才能夠達(dá)到最大程度使腰肌勞損得到恢復(fù)。生活、工作必須進(jìn)行自我調(diào)整,例如避免長(zhǎng)時(shí)間開車,避免受涼以及臥硬板床為主。
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