引起夜晚失眠的原因較多，較常見(jiàn)的幾大因素主要有： 1、精神因素，精神壓力，如工作壓力、家庭、事業(yè)、還有感情方面，是引起失眠較常見(jiàn)的原因； 2、某些食物或藥物也會(huì)影響我們睡眠，如咖啡，還有氨茶堿類的藥物均會(huì)引起興奮度增高，引起夜晚失眠； 3、內(nèi)分泌失調(diào)方面，較常見(jiàn)的是女性更年期，更年期癥狀較多，失眠是其中一個(gè)； 4、不良的生活習(xí)慣，部分患者經(jīng)常熬夜，經(jīng)常拖延至兩點(diǎn)、三點(diǎn)，甚至凌晨睡覺(jué)，如果改成早睡，根本無(wú)法入睡，所以這種也是一個(gè)經(jīng)常失眠的重要原因； 5、不明原因的失眠，部分患者不存在精神壓力，也未曾食用特別引起興奮的食物，也沒(méi)有不良生活習(xí)慣，但還是失眠，這種情況就是不明原因的失眠，較多患者需要藥物治療。其他原因引起的失眠，在去除致病原因后，癥狀可能會(huì)得到改善。