高血壓注意事項(xiàng)體現(xiàn)在飲食上、生活方式上以及長(zhǎng)期用藥的情況。飲食上，建議低鹽低脂飲食，特別是鹽的攝入，對(duì)高血壓的病人，鹽的攝入每天不超過(guò)6g的；生活方式上，注意鍛煉身體，平常多增加運(yùn)動(dòng)，要管住口，邁開(kāi)腿，增加一定的運(yùn)動(dòng)量讓體重下來(lái)后，血壓會(huì)好轉(zhuǎn)。但需注意有明顯睡眠呼吸暫停的病人，應(yīng)當(dāng)去積極尋求呼吸科的幫助，甚至可以戴著呼吸機(jī)睡覺(jué)，改善通氣功能。藥物的治療，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物，并不是血壓正常就將降壓藥停掉。所以建議自己做好高血壓日記，每天自己量好血壓、自己登記好，然后將高血壓日記本帶到到專(zhuān)科醫(yī)生那里，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的血壓情況調(diào)整用藥時(shí)間、用藥時(shí)機(jī)，用藥的用量以及用藥方案。對(duì)一些有其它合并疾病，比如糖尿病、冠心病的，需要將治療糖尿病、冠心病藥物規(guī)范使用。因?yàn)楦哐獕鹤鳛橐粋€(gè)慢性病，需要長(zhǎng)期隨訪，定期跟醫(yī)生溝通用藥方案。