不合理服藥及不合理生活方式，是目前高血壓發(fā)病率高，治療達(dá)標(biāo)率低的主要原因。良好的生活方式是治療高血壓的關(guān)鍵，良好的生活習(xí)慣包括包括清淡飲食、適量規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持平穩(wěn)情緒、戒煙、戒酒、低鹽飲食，對(duì)高血壓治療有極大幫助，所以形成良好的生活習(xí)慣，是高血壓尤為要注意的事項(xiàng)。