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髕骨骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 趙子義 主任醫(yī)師
髕骨骨折后肌肉萎縮大多數(shù)屬于廢用性肌肉萎縮,由于沒有適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,在臥床時(shí)沒有進(jìn)行下肢肌肉功能練習(xí)而出現(xiàn)廢用性萎縮,可以采取練習(xí)或者刺激的方法促進(jìn)肌肉恢復(fù)。功能練習(xí)包括下肢直腿抬高等動(dòng)作,早期可以在不活動(dòng)關(guān)節(jié)的情況下繃緊肌肉,活動(dòng)雙下肢肌肉,防止肌肉過度萎縮,也可以通過針灸、按摩的方式刺激局部肌肉運(yùn)動(dòng),防止出現(xiàn)過度肌肉萎縮。
如果出現(xiàn)神經(jīng)調(diào)節(jié)問題可能是營(yíng)養(yǎng)不良、功能性障礙引起,考慮遵醫(yī)囑使用皮質(zhì)類固醇類藥物進(jìn)行修復(fù)調(diào)理,同時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)藥物修復(fù)治療。因此髕骨骨折術(shù)后可以練習(xí)踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈,練習(xí)股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高等鍛煉,從而避免髕骨骨折術(shù)后出現(xiàn)肌肉萎縮。
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