收藏 手機(jī)看

分享

腿部肌肉萎縮如何鍛煉恢復(fù)

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李寧 副主任醫(yī)師
腿部肌肉萎縮的鍛煉方式有很多種,根據(jù)病情不同,采用不同的方式: 1、如果患者癥狀相對(duì)比較輕,或者是疾病早期還能夠進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練,建議患者做行走訓(xùn)練或者拉伸訓(xùn)練,以及通過器械抗阻力的訓(xùn)練。最好在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下,根據(jù)病情不同采用不同的訓(xùn)練方式; 2、如果患者病情已經(jīng)比較嚴(yán)重,已經(jīng)到了坐輪椅或者臥床情況下,可能就要進(jìn)行被動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練,被動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下,或者在家屬幫助下進(jìn)行; 3、除康復(fù)訓(xùn)練方法之外,還要注意生活方式改變,比如戒煙、限酒,低鹽、低脂、清淡飲食,另外要注意勞逸結(jié)合,心情愉悅,同時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,比如B族維生素藥物和活血藥物,這樣對(duì)患者肌肉萎縮的恢復(fù)都非常有好處。所以患者一定要根據(jù)不同的病情采取綜合治療的方式,這樣能夠?qū)Σ∏楦纳破鸬阶畲蟮膸椭?
相關(guān)視頻