脛骨平臺(tái)骨折后，肌肉萎縮的鍛煉主要是對(duì)大腿和小腿肌肉力量的刺激。對(duì)于大腿，一般會(huì)鼓勵(lì)患者做主動(dòng)伸膝以及主動(dòng)屈膝。對(duì)于小腿，需要做一些踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，進(jìn)行肌肉鍛煉。踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可以使用一些輔助裝置，如彈力帶、負(fù)重設(shè)備，進(jìn)行力量增強(qiáng)。對(duì)于脛骨平臺(tái)骨折，在手術(shù)后，早期就會(huì)讓患者鍛煉膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。脛骨平臺(tái)骨折，主要累及膝關(guān)節(jié)。但是損傷后，小腿的肌肉也會(huì)出現(xiàn)萎縮。因?yàn)榇笸惹胺胶秃蠓郊∪獗容^強(qiáng)，無(wú)論是前方還是后方，萎縮的情況比小腿好一些。雖然是整體膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題，但是臨床上通常萎縮比較嚴(yán)重的是小腿。小腿的鍛煉也是循序漸進(jìn)的，在膝關(guān)節(jié)已經(jīng)達(dá)到比較好的活動(dòng)度時(shí)，可以通過(guò)踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈，以及單腿力量的增強(qiáng)、平衡能力的改善，都可以增加肌肉力量。雖然有時(shí)覺(jué)得力量已經(jīng)恢復(fù)得不錯(cuò)，但是下肢維度上受傷的腿可能還是比好腿細(xì)一些，但是不要太擔(dān)心，隨著時(shí)間的推移，肌肉會(huì)逐漸做調(diào)整，小腿的粗細(xì)也會(huì)逐漸恢復(fù)到原來(lái)的水平。