脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后膝蓋彎曲鍛煉的方法主要包括主動(dòng)彎曲、被動(dòng)彎曲，具體情況如下：1、主動(dòng)彎曲：患者脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后要消除腫脹、緩解疼痛。待腫脹、疼痛癥狀顯著緩解后，患者可主動(dòng)彎曲膝關(guān)節(jié)，從而增加膝關(guān)節(jié)屈曲角度、鍛煉腿部肌肉、改善局部功能?；颊咴谛g(shù)后初期每日彎曲數(shù)次即可，隨著病情恢復(fù)應(yīng)不斷增加彎曲次數(shù)；2、被動(dòng)彎曲：脛骨平臺(tái)骨折手術(shù)后，若患者疼痛癥狀比較顯著。通常需要由康復(fù)醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行被動(dòng)彎膝，次數(shù)也隨患者病情恢復(fù)逐漸增加，逐漸使雙側(cè)膝關(guān)節(jié)彎曲角度保持一致。因此，脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后膝蓋彎曲鍛煉的方法可以到創(chuàng)傷骨科門(mén)診進(jìn)行復(fù)查。此時(shí)需要由專(zhuān)科醫(yī)生為患者進(jìn)行解答，使患者能在術(shù)后早期配合，并進(jìn)行康復(fù)鍛煉，從而恢復(fù)膝關(guān)節(jié)彎曲的角度以及膝關(guān)節(jié)的功能，進(jìn)而防止膝關(guān)節(jié)僵硬。