髕骨骨折后肌肉的萎縮一旦出現(xiàn)，需要進(jìn)行1-2年康復(fù)治療，才能恢復(fù)其強(qiáng)度與肌纖維的直徑。所以一定要避免肌肉萎縮的出現(xiàn)。髕骨骨折后無論是采取非手術(shù)的治療方法，還是手術(shù)治療的方法，都容易出現(xiàn)肌肉萎縮。因為用支具固定或者內(nèi)固定后，活動量明顯減少，若患者不加以重視，就會出現(xiàn)股四頭肌，尤其是內(nèi)側(cè)肌萎縮。在術(shù)后早期，一般患者的疼痛、腫脹減輕后就應(yīng)積極進(jìn)行股四頭肌的訓(xùn)練，如直腿抬高，每天要做400-500下，每次可以做20-30下，分成多組。通過反復(fù)的股四頭肌專項訓(xùn)練，如空中自行車，能增加關(guān)節(jié)的活動度、避免關(guān)節(jié)僵硬、避免肌肉萎縮。所以，一般出現(xiàn)肌肉萎縮需要1-2年的時間才能完全恢復(fù)強(qiáng)度。在6-8周時，骨折愈合有了一定的強(qiáng)度，就可逐漸從部分負(fù)重過渡到全負(fù)重行走，行走對于股四頭肌的恢復(fù)非常有利。當(dāng)骨折完全愈合后，4個月左右的時間應(yīng)恢復(fù)快走或者慢跑，到0.5年時應(yīng)進(jìn)行一些體育活動。通過上述鍛煉能使股四頭肌肌肉逐漸得到強(qiáng)度加強(qiáng)，使雙側(cè)的肌肉直徑逐漸恢復(fù)一致，但需要患者付出很大的努力，必須要有毅力堅持。