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孩子怎么補(bǔ)鋅

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
要根據(jù)孩子的年齡段和缺鋅不同的程度進(jìn)行補(bǔ)鋅處理,具體如下:1、如果是嬰兒盡量選擇進(jìn)行母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹?,特別是初乳中含鋅量比較高,對于早期的新生兒,或者嬰兒,有良好的補(bǔ)鋅作用;2、如果孩子超過6個月,能夠添加輔食的時候,適當(dāng)給孩子補(bǔ)充谷類、動物肉類,或者動物肝臟、動物的血,都可以有補(bǔ)鋅的作用;3、再大一點(diǎn)的孩子,可以適當(dāng)吃全谷類食物,或者給孩子增加堅(jiān)果類食物,對于孩子鋅的補(bǔ)充都會有幫助。對于孩子而言,鋅是一個非常重要的微量元素,它影響孩子機(jī)體正常的發(fā)育和智力發(fā)育,以及免疫能力的增強(qiáng),如果孩子出現(xiàn)缺鋅應(yīng)該及時進(jìn)行補(bǔ)充,但是不要過于盲目的通過藥物進(jìn)行補(bǔ)充,如果過量補(bǔ)充,可能會造成孩子機(jī)體內(nèi)其他微量元素出現(xiàn)困難,如鋅和銅之間存在拮抗作用,如果鋅補(bǔ)充過多可能會造成血中銅的濃度降低,出現(xiàn)低銅血癥、貧血等一系列疾病。因此孩子補(bǔ)鋅,一定是科學(xué)有規(guī)律的理智性補(bǔ)充。
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