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胯骨關節(jié)炎康復鍛煉
- 胯骨關節(jié)炎康復鍛煉
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參與醫(yī)生
山東大學齊魯醫(yī)院 張元凱 主任醫(yī)師
胯骨關節(jié)炎臨床稱為髖關節(jié)骨關節(jié)炎。治療晚期需進行全髖關節(jié)置換,術后康復鍛煉主要有以下幾點:
1、注意保持體重,避免體重過重,避免長時間蹲、坐、跑、跳等過度運動;
2、需要注意進行髖關節(jié)活動范圍鍛煉,包括內收、外展、屈曲、內外旋轉,進行適度體育鍛煉,避免髖關節(jié)周圍關節(jié)囊、韌帶出現(xiàn)攣縮;
3、需要進行髖部肌肉鍛煉,保證髖關節(jié)穩(wěn)定性。
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