肩周炎的鍛煉康復(fù)主要包括主動(dòng)恢復(fù)和被動(dòng)恢復(fù)，具體情況如下： 1、主動(dòng)恢復(fù)：肩周炎患者可以主動(dòng)通過(guò)爬墻、爬桌子等進(jìn)行鍛煉，能夠恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，并使粘連減輕，改善肩關(guān)節(jié)功能?；颊咴谥鲃?dòng)鍛煉前可口服塞來(lái)昔布膠囊，能夠顯著減輕鍛煉過(guò)程中引起的疼痛癥狀。主動(dòng)鍛煉后要冰敷30分鐘，避免腫脹加重；2、被動(dòng)恢復(fù)：如果患者畏懼疼痛或者病情相對(duì)較重，通常需要由康復(fù)醫(yī)生協(xié)助患者完成被動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練，由康復(fù)醫(yī)師被動(dòng)抬起肩關(guān)節(jié)，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)角度和活動(dòng)范圍，必要時(shí)還需要在麻醉下進(jìn)行手法松解，再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)配合冰敷，口服洛索洛芬鈉片等緩解臨床癥狀。具體情況可以到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診就診咨詢，由?？漆t(yī)生根據(jù)患者的病變程度，提供合理化的鍛煉康復(fù)建議。