收藏 手機(jī)看

分享

為什么晚上睡覺總醒

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
晚上睡覺總醒是睡眠障礙,可能是早醒?;蛘咚呔S持不好,也是睡眠障礙即失眠的一種,原因很復(fù)雜,具體分析如下:1、環(huán)境原因:環(huán)境不好,如聲光刺激、居室不通風(fēng)、污染等,還有壓力大、工作過度疲勞、心事重重。睡眠質(zhì)量不好,夜間容易醒,淺睡眠多,甚至做夢、做惡夢;2、病理性原因:情緒性疾病,如抑郁癥和腦部疾病,像缺血、缺氧,以及全身性疾病,像嚴(yán)重貧血、心臟病、肝腎功能損害,以及內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)等多種疾病、重大疾病的遠(yuǎn)隔效應(yīng)、精神分裂癥早期表現(xiàn),以及特殊情況,造成了晚上睡覺總醒,睡眠質(zhì)量不好?;颊邞?yīng)及時就診,查明原因, 對應(yīng)治療,避免在沒有確診、沒有找到針對性的治療方案前濫用安眠藥、安神藥、保健藥、養(yǎng)生藥,以免浪費資源,避免延誤治療。另外還有對癥治療,如心理治療、手術(shù)治療、藥物治療、理療等綜合措施。應(yīng)用安眠、安神藥時,應(yīng)由醫(yī)師根據(jù)病情開具處方,給患者使用效果才好,不會出現(xiàn)副作用,也不會延誤病情。
相關(guān)視頻