晚上醒是失眠癥的一種現(xiàn)象，稱之為早醒，正常睡眠應(yīng)該睡6-7個(gè)小時(shí)，但有人可能睡1-2個(gè)小時(shí)就醒了，然后睡著之后再醒。 從環(huán)境和自身找問題，可能是對(duì)睡眠環(huán)境不滿意、不適應(yīng)，比如周圍有人打呼嚕、周圍有嘈雜的聲音，還有比如值夜班的人，隔一段時(shí)間就會(huì)醒來工作。 自身的問題，比如本身有呼吸系統(tǒng)的病如哮喘，睡眠之后呼吸困難會(huì)醒來，或者有心臟病、夜間心絞痛時(shí)會(huì)醒來。 還有高血壓的人會(huì)出現(xiàn)夜間的血壓波動(dòng)，這時(shí)候病人可能會(huì)醒來，還有睡眠節(jié)律的紊亂，睡眠節(jié)律紊亂的人最多見于精神病患者，比如抑郁、焦慮、精神分裂、癡呆的患者。 這類人常會(huì)發(fā)生睡眠覺醒，反復(fù)的醒來同時(shí)可以再入睡或者不能入睡，實(shí)際是腦功能退化、腦功能受損的一種表現(xiàn)。