要怎么緩解強迫癥也

22歲

       2014-08-27 10:05      瀏覽3821次
    病情描述:
    我現(xiàn)在上班的時候,每天總會去倒一次垃圾,如果那天別人到了的話,我沒有到的話,一整天我就會覺得自己像有什么沒有做一樣的,真是別扭的很。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,對于你本身所有的強迫癥,那是你自己想象的,只要你現(xiàn)在每天放輕松,不在去想那個事情,偶爾的時候,還可以多想想其他的事情來分散你的注意力。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2014-08-27 08:13
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    強迫癥很多人都會有,要放松自己注意心態(tài)。指導(dǎo)意見你好,你平時要多放松,注意心理衛(wèi)生,要有良好的心態(tài),不要給自己太大的壓力,如果很嚴(yán)重的話,建議你去看醫(yī)生吃點抗抑郁的藥物。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-08-27 10:08
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