- 問
- 嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥如何調(diào)節(jié)？
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2014-12-21 03:54 瀏覽8083次
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病情描述：
感覺自己好像是得了嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，每天總是不開心，在學(xué)習(xí)上不能集中注意力，要是學(xué)習(xí)不好了，我就會(huì)強(qiáng)迫自己拿到我想要的成績，想問問我是不是得了嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥？如何調(diào)節(jié)？
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- 強(qiáng)迫癥該如何調(diào)節(jié)呢？
- 如何調(diào)節(jié)信息強(qiáng)迫癥？
- 想知道強(qiáng)迫癥該如何調(diào)節(jié)呢？
- 得了強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何調(diào)節(jié)一下心境呢？
- 想咨詢一下強(qiáng)迫癥如何調(diào)節(jié)？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！你可以通過認(rèn)真思考、積極想象、善于質(zhì)疑等方式，讓自己更加投入到學(xué)習(xí)中去。這樣一來癥狀就越來越不能對你的學(xué)習(xí)與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會(huì)逐漸減輕?！绊樒渥匀弧辈还馐窃诎Y狀到來時(shí)要“為所當(dāng)為”，在平時(shí)更要去做有價(jià)值、有意義、富于建設(shè)性的活動(dòng)。
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