- 問
- 想知道強(qiáng)迫癥該如何調(diào)節(jié)呢？
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2014-09-28 12:09 瀏覽9290次
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病情描述：
最近一段時(shí)間由于工作壓力太大了精神高度緊張經(jīng)常失眠多夢(mèng)，有時(shí)候連飯都吃不下了出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥，做好的事情老是以為沒有做好，老是要重復(fù)去檢查去確認(rèn)，精神都有點(diǎn)崩潰了。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，得了強(qiáng)迫癥要說藥物治療和心理治療，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)?？梢赃m當(dāng)?shù)慕o自己放個(gè)假出去旅游，把生活節(jié)奏放慢。把身體給調(diào)養(yǎng)過來。另外也可以經(jīng)常聽聽音樂，品嘗美食，享受生活。
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