- 問
- 女性患強迫癥該如何調(diào)節(jié)?
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35歲
2015-06-08 06:05 瀏覽10058次
病情描述:
我最近也不知道是怎么呢,變得老是丟三落四的,而且前一秒做的事,后面就要再重新確認一下,我自己都有點煩了,去看醫(yī)生,醫(yī)生說我患了強迫癥。想得到怎樣的幫助:請問女性患強迫癥該如何調(diào)節(jié)?
- 答
您好,強迫癥要轉(zhuǎn)移注意力。轉(zhuǎn)移注意力是要將注意力轉(zhuǎn)移開強迫癥狀,即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代強迫性洗手或檢查。任何有趣的、建設性的行動都可以。
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2015-06-08 03:18