- 問
- 想咨詢一下強(qiáng)迫癥如何調(diào)節(jié)？
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2014-11-06 21:58 瀏覽10623次
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病情描述：
最近由于工作壓力太大出現(xiàn)了心神高度緊張有時(shí)候還失眠多夢(mèng)。見了強(qiáng)迫癥，做完的事情老是以為沒有做好，老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn)，讓我很不省心。出現(xiàn)了精神有點(diǎn)崩潰。
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- 強(qiáng)迫癥該如何調(diào)節(jié)呢？
- 如何調(diào)節(jié)信息強(qiáng)迫癥？
- 想知道強(qiáng)迫癥該如何調(diào)節(jié)呢？
- 得了強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何調(diào)節(jié)一下心境呢？
- 嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥如何調(diào)節(jié)？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，有了強(qiáng)迫癥要做藥物治療和心理治療。平時(shí)要保持樂觀的心態(tài)，給自己放個(gè)假，不要工作壓力太大，可以出去旅游，把生活節(jié)奏放慢適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，聽聽音樂。品嘗美食。
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