抑郁癥如何調(diào)節(jié)?
2013-04-13 09:48      瀏覽7333次
    病情描述:
    您好!我7年前診斷為輕中度抑郁,當(dāng)時(shí)藥物治療了一段時(shí)間(幾周吧,具體記不大清了),現(xiàn)在很想改變自己的狀態(tài),有點(diǎn)不知所措,還不至于像之前那么不舒服,但是不想因?yàn)樽约籂顟B(tài)不好這樣內(nèi)耗,會(huì)有點(diǎn)累,呵呵……請問老師我該怎么調(diào)節(jié)呢?學(xué)過臨床醫(yī)學(xué),當(dāng)年沒有開精神衛(wèi)生學(xué)這門課,挺遺憾,有點(diǎn)主觀,不知道該怎么說了,見諒……希望老師指點(diǎn)下,謝謝!
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    不知你現(xiàn)在是什么狀態(tài)?既然你在濟(jì)南,建議擇機(jī)來我門診就診,以便明確你的情況,給予治療建議。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-04-15 05:46
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    外出經(jīng)?;顒?dòng),多曬曬太陽,經(jīng)常去人集聚的地方,多與朋友同事交流,讀一些幽默故事和哲學(xué)類書籍,譬如愛默生的《人性的弱點(diǎn)》等等,不管怎樣都對周圍的人和事保持樂觀,易適應(yīng)的態(tài)度。面帶微笑。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2013-09-01 09:26
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