而在國(guó)外,已有大量的試驗(yàn)證明胡蘿卜素吃多了會(huì)引發(fā)癌癥:芬蘭對(duì)2.9萬(wàn)名50歲以上的嗜煙者進(jìn)行分組對(duì)照試驗(yàn)。一組定時(shí)定量服用胡蘿卜素,另一組為正常對(duì)照組。結(jié)果發(fā)現(xiàn):服用胡蘿卜素的一組與正常對(duì)照組相比,肺癌發(fā)病率非但沒有減少,反而高出28%。美國(guó)的兩項(xiàng)研究也有類似的結(jié)果。
過量食用胡蘿卜素對(duì)寶寶也有影響
雖然胡蘿卜素對(duì)寶寶同樣很有營(yíng)養(yǎng),但也要注意適量。寶寶的抵抗力要比成年人弱很多,寶寶如果過多食用以胡蘿卜素,都有可能引起胡蘿卜血癥,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現(xiàn)食欲不振、精神狀態(tài)不穩(wěn)定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實(shí),還伴有夜驚、啼哭、說夢(mèng)話等表現(xiàn)。