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糖尿病能不能吃洋蔥

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃洋蔥,洋蔥含有的某些成分可能對(duì)動(dòng)脈硬化有非常好的逆轉(zhuǎn)作用,可能對(duì)血脂包括動(dòng)脈硬化有非常好的阻斷作用。洋蔥可以作為菜的非常好的補(bǔ)充,增加菜的豐富多樣性,也可以改善食欲,提高對(duì)于食物的攝食的認(rèn)識(shí)。糖尿病患者的飲食主張多樣性,食物的多樣性可能對(duì)于整個(gè)飲食的均衡性也是非常好的補(bǔ)充,大部分蔬菜、水果都可以食用。洋蔥用于炒菜、生吃或者用紅酒泡,都可以食用,但是生吃的時(shí)候要注意可能對(duì)胃功能有刺激。
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