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糖尿病能不能吃榴蓮
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
榴蓮作為目前市面上常見(jiàn)的水果,糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)爻裕诖酥耙紤]以下問(wèn)題:1、糖尿病患者如果血糖控制不平穩(wěn),在血糖比較高的時(shí)候,榴蓮等水果不建議吃,因?yàn)槌粤艘院罂赡軙?huì)導(dǎo)致血糖繼續(xù)增高,會(huì)讓血糖控制達(dá)標(biāo)變得更加困難;2、當(dāng)血糖控制到正常范圍之后,糖尿病患者可以吃水果,但是在吃的時(shí)候要注意控制量,如果每次吃的榴蓮量和正常人相同,血糖又會(huì)產(chǎn)生波動(dòng),通常糖尿病患者吃水果的量一餐達(dá)到正常人一餐的1/3-1/4左右。糖尿病患者吃水果也是為了保證食物攝入的多樣性,并且能夠提高糖尿病患者的生活質(zhì)量,因此水果可以吃,榴蓮也可以吃,但是要注意控制量,并且吃了以后要注意監(jiān)測(cè)自己的血糖。
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