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七歲小孩不愛吃飯是什么原因

參與醫(yī)生

浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院 竺智偉 主任醫(yī)師
七歲小孩不愛吃飯,包括身體原因、心理原因和飲食習慣原因,具體如下: 1、身體原因:比如孩子生病,胃腸道功能吸收消化能力下降,胃口不好。如果為生長慢、生長激素缺乏的孩子,或者其它原因代謝問題的孩子本身身體生長慢,不需要較多食物,自然就不愛吃飯,胃口就會差; 2、心理原因:如果孩子每次吃飯時總處于緊張、害怕、焦慮、沮喪狀態(tài),就提不起興趣。胃為情緒器官,開心時胃會舒張,胃酸、胃液分泌的會多,這時胃口就會較好。因此在餐桌上不能批評孩子,要制造愉悅氣氛,這樣孩子進食就會較放松,就會吃得更好; 3、飲食習慣:比如偏食、挑食孩子,進餐不規(guī)律孩子、零食飲料吃的較多的孩子,也會影響其吃飯。比如偏食、挑食的孩子,爸爸媽媽為了讓孩子吃東西,經(jīng)常強逼著孩子吃不愛吃的東西,有時一看滿桌子都不是孩子要吃的東西,胃口會不好。建議孩子喜歡吃的東西要有,不喜歡吃的東西稍微放點,慢慢讓孩子適應(yīng)。有些家庭進餐不規(guī)律,爸爸媽媽有空一天做三頓、四頓,沒空就隨便打發(fā),這樣孩子的進食就沒有規(guī)律,也會影響孩子胃口?;蛘哂行┖⒆觾刹椭g吃較多零食,面包、蛋糕或者飲料,這樣孩子吃飯前食欲無法調(diào)動,只有充足的餓才會期待吃飯,才會有一種飽腹感。
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