引起4歲孩子不愛吃飯的原因很多，具體如下：1、自我飲食調(diào)整：當(dāng)4歲孩子不愛吃飯時，可能是孩子短時間的自我飲食調(diào)整。比如可能有幾天吃得比較少，但很快會恢復(fù)，自我飲食調(diào)整并不是嚴(yán)重的問題；2、環(huán)境因素：比如環(huán)境較冷、環(huán)境較熱、換環(huán)境等；3、軀體疾病：比如感冒、消化道不適，如消化道感染等。此時4歲孩子的胃腸功能相對較弱，吃了之后可能會不太舒服，所以4歲孩子可能會有意識地減少進(jìn)食，即食欲下降。此類情況導(dǎo)致4歲孩子不愛吃飯也不太嚴(yán)重，因?yàn)榇藭r4歲孩子吃很多飯，可能也消化不了，所以若4歲孩子在生病狀態(tài)下，食欲下降也合理，此時可以觀察；4、行為問題：即4歲孩子并沒有軀體疾病，但可能是因?yàn)闆]有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如從小就總是追著喂、要看電視或玩才能吃等原因。此外若4歲孩子零食吃得比較多，也可導(dǎo)致4歲孩子在正餐時不餓，并且可能零食相對較好吃，進(jìn)而不太愛吃正常飯菜。此時需對4歲的孩子進(jìn)行行為治療，去糾正偏食、挑食、不愛吃飯等不良的飲食習(xí)慣，進(jìn)而改善上述原因所引起的食欲下降。因此，4歲孩子出現(xiàn)不愛吃飯的表現(xiàn)時。此時要先去結(jié)合4歲孩子的其它表現(xiàn)判斷不愛吃飯的原因，再做相應(yīng)處理。