1歲以上的兒童通常無論飲用何種奶，只要是正規(guī)、安全的牛奶，對于身高的增高都會有所幫助。奶中的蛋白質(zhì)以及鈣的含量比較高，對于身高發(fā)育會有比較好的促進作用。1歲以下的小孩建議食用配方奶粉，6個月以下的小孩肝腎功能發(fā)育尚未完善，不建議飲用普通牛奶，可以食用專用奶粉，接受能力會更好，對于身高發(fā)育更好，比例更加合理。如果兒童已經(jīng)超過1歲，通常可以飲用牛奶，只要牛奶安全、衛(wèi)生，通常均可滿足正常的營養(yǎng)需求。小兒的身高發(fā)育不僅需要牛奶作為補充，正常的運動、曬太陽等，對于身高發(fā)育也較為必要。身體發(fā)育不僅需要蛋白質(zhì)與鈣，維生素、鐵以及脂肪、碳水化合物等物質(zhì)也較為重要。