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兒童要補(bǔ)鈣嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
兒童可以根據(jù)年齡,喂養(yǎng)情況以及臨床表現(xiàn)來酌情補(bǔ)鈣。首先6個(gè)月之內(nèi)全乳類喂養(yǎng),不管是母乳,還是配方奶粉喂養(yǎng),乳類都含有豐富的鈣劑。如果是足量的乳類喂養(yǎng),在6個(gè)月之內(nèi)不用補(bǔ)鈣,可以補(bǔ)充維生素D,來促進(jìn)鈣的吸收和利用。其次,在6個(gè)月以后,逐漸添加輔食,但是仍然是乳類喂養(yǎng)為主。在添加輔食后,要添加含鈣比較豐富的食物,能夠從食物中補(bǔ)充鈣劑。如果沒有臨床缺鈣的表現(xiàn),可以不補(bǔ)充鈣。孩子在1歲以后,攝入的乳類比較少,如果外出活動(dòng)又比較少,沒有接受充分的陽光照射。這時(shí)可能會出現(xiàn)維生素D和鈣的缺乏,可以根據(jù)情況酌情補(bǔ)鈣。另外補(bǔ)鈣的同時(shí),一定要補(bǔ)充維生素D,來促進(jìn)鈣磷的吸收和利用。
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