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脖子僵硬怎么治
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
脖子僵硬的治療方法,根據(jù)脖子僵硬是因為突發(fā)性和慢性的不同,其治療方案有所不同,應該先尋找脖子僵硬的原因,才考慮相應的治療,具體如下:1、突發(fā)性:如果脖子僵硬是睡覺后突然發(fā)生,或者是因為突然扭脖子外傷所造成,通常是因為頸椎落枕,或者寰樞關節(jié)不穩(wěn)、半脫位等原因所引起。要到醫(yī)院做頸椎X片或者CT、核磁共振檢查,明確脖子是否有畸形、異常、外傷等。如果經(jīng)檢查未發(fā)現(xiàn)損傷,通常情況下休息,口服非甾體消炎藥,如塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。然后脖子后方貼活血化瘀的中成藥或者外用膏藥,緩解脖子僵硬和疼痛,一般情況下,休息1-2周,患者癥狀可以得到緩解;2、慢性:如果脖子每天都有一定程度的僵硬,逐漸加重,通常提示是頸部、肩部、背部的肌肉慢性勞損、肌筋膜炎,或者頸椎病所致。應該多仰頭、少低頭、做頸椎健康操、游泳、健身,以及適當進行瑜伽訓練,幫助頸肩肌勞損恢復。有時還可以做頸背部的推拿理療按摩,舒緩頸肩部肌肉僵硬;3、其它原因:如果脖子僵硬是因為強直性脊柱炎所引起,則僵硬無法逆轉(zhuǎn)?;颊呷绻┯驳讲弊樱ǔQ恳惨呀?jīng)出現(xiàn)僵硬、活動受限,應該進行生物制劑治療,控制脖子進一步發(fā)生僵硬,因為強直性脊柱炎一旦引起脖子僵硬,通常情況下病情比較嚴重。
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