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夢魘是什么

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
夢魘是睡覺過程中做惡夢,且在做惡夢的時間段醒來,醒來后雖意識和定向力能較快恢復,但還遺留著做惡夢時的恐懼回憶。此時可能會有心慌、心悸、面色蒼白、出汗,并有面色蒼白、出汗、驚恐的表現。做夢為正常的生理現象,夢是在快速眼動期時發(fā)生,在快速動眼期時,除了眼球,全身其他地方不能動,這是醒來發(fā)現僅有眼球可轉動,可加重恐懼,這種夢魘狀態(tài)多數人一生中均有1-2次的體驗。
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