睡覺時出現(xiàn)夢魘現(xiàn)象的原因如下：1、睡眠環(huán)境因素：床鋪、枕頭不合適，睡眠姿勢不合適，從而影響呼吸、循環(huán)等，導致憋氣，出現(xiàn)夢魘現(xiàn)象；2、疾病原因：情緒性疾病會導致睡眠質(zhì)量差、淺睡眠多、夢境多，尤其是噩夢，連續(xù)的噩夢會出現(xiàn)夢魘現(xiàn)象。另外中樞調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)某些功能障礙，也會引起睡眠質(zhì)量差，從而出現(xiàn)夢魘現(xiàn)象，以及其他臨床癥狀。因此一旦出現(xiàn)夢魘現(xiàn)象，即鬼壓床現(xiàn)象，患者需要及時就診，經(jīng)過一番檢查以后，明確確切病因后進行對因治療。另外患者還應(yīng)改變睡眠環(huán)境、調(diào)整睡眠姿勢，以避免出現(xiàn)夢魘。治療調(diào)節(jié)過程較復雜，需要在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。