女人天天適當?shù)爻院谥ヂ?，對身體有以下好處：1、預防和緩解便秘：因為黑芝麻當中，富含有一定量的油脂，能夠很好的潤滑腸道，因此對于女人常見的大便干燥、大便秘結(jié)、排便困難的情況。如果天天適當?shù)爻院谥ヂ椋ㄟ^其中含有的油脂，潤滑腸道，促進糞便的排出，在預防和緩解便秘方面的好處，會非常的明顯；2、抗氧化、抗衰老：黑芝麻當中，還富含有一定量的脂溶性維生素E，而脂溶性維生素E，能夠很好地清除體內(nèi)的自由基，因此有著很好的抗氧化、抗衰老的作用；3、美容養(yǎng)顏：女人通過天天吃適當?shù)暮谥ヂ?，補充脂溶性維生素E，能夠讓皮膚變得更加的紅潤、細膩、白皙和富有彈性，進而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的好處；4、預防和緩解不孕不育：黑芝麻當中的脂溶性維生素E，還能夠很好的提高女性的生殖系功能的能力。因此女人天天適當?shù)某院谥ヂ?，能夠很好的預防和緩解不孕不育；5、緩解疲勞、恢復體力：女人天天適當?shù)某院谥ヂ?，為機體提供能量，在緩解疲勞、恢復體力方面，也有著積極的好處。