女人長期吃黑芝麻的壞處，常見如下：1、超重與肥胖：因為從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度來說，黑芝麻中富含豐富的油脂，而每1g油脂能夠產(chǎn)生9kcal的熱量。因此女人長期不加節(jié)制、大量吃黑芝麻，會使黑芝麻中的油脂超量進入體內(nèi)，進而產(chǎn)生大量能量以脂肪形式儲存在體內(nèi)，造成超重與肥胖發(fā)生的風(fēng)險增高；2、動脈粥樣硬化：因為黑芝麻中的油脂積少成多進入到體內(nèi)，也會引起血液中脂肪增高，進而會發(fā)生動脈粥樣硬化的風(fēng)險；3、心腦血管疾?。弘S著動脈粥樣硬化逐漸加重，容易發(fā)生心腦血管疾病，而危及身體健康；4、脂肪肝：女人如果長期不加節(jié)制、大量吃黑芝麻，還會使得黑芝麻中的脂肪儲存在肝臟中，會增加發(fā)生脂肪肝的風(fēng)險。