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女人吃石斛對卵巢好嗎
- 女人吃石斛對卵巢好嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
女人吃石斛對于卵巢有一定的好處,石斛有滋陰養(yǎng)胃的作用,可以調(diào)節(jié)女人的內(nèi)分泌,因此對卵巢功能有一定的好處。其實生活中有很多食物,都可以幫助改善卵巢功能,比如豆類的食物,如豆?jié){、豆腐、香干等,由于大豆異黃酮是一種天然的雌激素,因此多攝入一些豆類的食物,對女人的卵巢很有好處。卵巢的功能除了與平時的飲食有關之外,其實和生活作息是否規(guī)律,或者是生活中的一些用藥,甚至是手術都很有關聯(lián)。如果長期地服用一些避孕藥,或者反復地人工流產(chǎn),再加上有些女人的生活作息非常不規(guī)律,長期地熬夜,這一些行為都可能損傷卵巢功能,甚至導致卵巢的早衰。
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