先要強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)血糖很高、血糖控制不達(dá)標(biāo)時(shí)不建議吃蜂蜜。因?yàn)槌苑涿酆笥锌赡軙?huì)增高血糖，增加控制血糖的難度、延長(zhǎng)血糖達(dá)標(biāo)的時(shí)間，對(duì)身體會(huì)造成更多不好的影響。血糖控制在正常范圍內(nèi)的患者，可以適當(dāng)吃蜂蜜，一般不建議用勺子一勺一勺、一口一口的吃，而是建議用勺子舀點(diǎn)蜂蜜泡成蜂蜜水，每次的量建議不要多。因?yàn)樘悄虿』颊邿o論吃什么食物，都建議少量多餐。第一次吃可以用少量蜂蜜泡成糖水，喝完后過一段時(shí)間再去測(cè)血糖，以了解蜂蜜對(duì)自身血糖帶來的影響，部分患者可能吃了蜂蜜血糖波動(dòng)不大，再下一次心里就有數(shù)，可以適當(dāng)?shù)纳晕⒍喑?。部分如果吃了蜂蜜后雖然吃得不多，但血糖升高非?？?、非常高，就意味著體質(zhì)可能不太適合吃蜂蜜，將來在生活中就要引起注意。所以糖尿病患者應(yīng)該在血糖控制正常時(shí)吃蜂蜜，吃完以后要監(jiān)測(cè)血糖。