香菇蝦仁能夠一起吃，具體分析如下：1、從中醫(yī)食療角度：香菇性味偏寒涼，而蝦仁性味偏溫?zé)?，如果一起吃香菇和蝦仁，能夠利用香菇偏寒涼的屬性，佐治蝦仁比較溫?zé)岬膶傩?，而蝦仁溫?zé)岬膶傩?，也能夠很好地佐治香菇寒涼的屬性。所以一起吃適量的香菇蝦仁，能使二者的寒涼、溫?zé)岽钆溱呌谄叫?，而有利于胃腸道消化功能的提高；2、從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度：香菇蝦仁中都富含有一定量的礦物質(zhì)，而礦物質(zhì)是構(gòu)成體內(nèi)骨骼非常重要的原料。因此對(duì)于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松的人，如果適當(dāng)一起吃香菇蝦仁補(bǔ)充礦物質(zhì)，促進(jìn)骨骼形成，在強(qiáng)壯筋骨、預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松方面，都有積極的作用。香菇蝦仁一起吃，為機(jī)體補(bǔ)充的礦物質(zhì)，還能夠?yàn)槊负洼o酶的構(gòu)成提供豐富的原料，在提高機(jī)體代謝調(diào)節(jié)水平方面，也有著積極的功效。