腎結(jié)石的患者喝酸奶、喝牛奶都好，但是要注意控制喝牛奶的量，不要過度。腎結(jié)石的患者對飲食沒有特別的禁忌，一定要注意飲食營養(yǎng)的綜合平衡，不要單一地吃某一種食物。牛奶和酸奶都可以補(bǔ)充人體一些必需的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等，推薦每天喝1-2杯牛奶或者酸奶，對人體的健康有幫助，可以補(bǔ)充人體必需的營養(yǎng)素。如果喝3-5杯牛奶或者酸奶，有可能導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)病率增加，因?yàn)檠a(bǔ)充了更多的鈣。腎結(jié)石的患者推薦每天的喝水量要大于2500ml，這樣可以形成更多的尿，可以稀釋尿液中結(jié)晶物質(zhì)的濃度，促進(jìn)結(jié)石的排出，減少結(jié)石的復(fù)發(fā)。多喝水是預(yù)防和治療腎結(jié)石最簡單、最有效的辦法。腎結(jié)石的患者一定要做代謝評估，做結(jié)石成分分析，這樣可以知道是什么類型的結(jié)石，就可以知道什么食物應(yīng)該多吃，什么食物少吃，什么食物不能吃。