對(duì)胃有益處、有利于胃病恢復(fù)的食物就可以起到養(yǎng)胃的作用，酸奶養(yǎng)胃或者是純牛奶養(yǎng)胃具體如下：1、選擇牛奶：如果是高胃酸分泌狀態(tài)，比如胃泌素瘤、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛出血性胃炎的患者就不建議食用酸奶，因?yàn)樗崮唐幔琾H值偏低，患者胃酸會(huì)分泌比較多，對(duì)病變不利，這時(shí)可以選擇純牛奶；2、選擇酸奶：如果是低胃酸分泌狀態(tài)，比如慢性萎縮性胃炎，包括自身免疫性胃炎、多灶萎縮性胃炎以及部分胃癌患者，胃酸明顯缺乏，所以喝酸牛奶相對(duì)更加養(yǎng)胃，有利于消化吸收功能的恢復(fù)。雖然純牛奶也可以采取，但是不如酸奶適合。酸奶在生活中應(yīng)用得比較多，是通過(guò)發(fā)酵以后，使口感發(fā)生改變，易于被接受，所以酸奶與牛奶是否對(duì)身體有益需要區(qū)別對(duì)待。