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腿斷了吃什么好的快
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參與醫(yī)生
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 唐光平 主任醫(yī)師
骨折的患者往往很關(guān)心受傷后或手術(shù)后,吃什么東西能夠讓骨長得快,實(shí)際在飲食方面目前分三個階段來進(jìn)行進(jìn)食:
1、早期或剛做完手術(shù)沒多久:大概1周左右時間內(nèi),這個時候因?yàn)閼?yīng)激反應(yīng),胃腸道功能都受到一定影響,這個時候應(yīng)該吃清淡的飲食,清淡的飲食并不是說沒有營養(yǎng)的食物,它是指容易消化、易吸收、易排泄的食物,不要吃油膩的和辛辣食物。這個時候也不要峻補(bǔ),不要補(bǔ)得太快;
2、2-3周左右:這個時候就要充分補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和鈣劑,因?yàn)檫@個時候骨痂生長需要營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充,提供能量,提供成骨的物質(zhì)。這時可以大量吃雞肉、雞蛋、瘦肉、牛奶,或給予充足的各種蔬菜、水果、豆制品等,提供比較好的營養(yǎng)狀態(tài);
3、3-4周以后:可以就逐漸排除各種飲食禁忌,恢復(fù)到正常飲食,后期仍然要給予比較好的營養(yǎng),能夠促進(jìn)骨折的塑形所需要營養(yǎng)物質(zhì)。
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