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左手橈骨骨折拆石膏后怎樣做康復(fù)鍛煉
- 左手橈骨骨折拆石膏后怎樣做康復(fù)鍛煉
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 李濤 副主任醫(yī)師
左手橈骨骨折拆除石膏以后,主要是做關(guān)節(jié)和肌肉的功能鍛煉,以主動、被動,加上支具的輔助下的康復(fù)為主,同時配合康復(fù)和理療的方法。骨折以后需要在早期進(jìn)行石膏固定,石膏拆除以后及早做功能鍛煉,此時主要是做關(guān)節(jié)的主動活動。主要是通過肌肉的主動力量加大,使得關(guān)節(jié)活動范圍的改善,逐漸增大關(guān)節(jié)活動的力量和范圍,但要注意循序漸進(jìn),逐漸使肢體功能恢復(fù)正常。同時配合做被動的鍛煉,主要是使得由于石膏固定僵硬的部位,可以改善關(guān)節(jié)的活動范圍。但是被動活動的力量和范圍,要根據(jù)受傷位置的性質(zhì)決定,應(yīng)該是從輕到重,避免開始就做暴力的活動。另外還可以使用支具保護(hù),如關(guān)節(jié)僵硬在一定的位置,不能屈曲,可以用支具或繃帶將手腕往正屈曲位,有利于改善屈曲的功能。同時可以做康復(fù)理療,包括針灸、局部熱敷,或者紅外線、超聲波治療,都可以在一定程度上緩解組織腫脹,促進(jìn)肌肉水腫恢復(fù),也有利于骨折以后肌肉功能的康復(fù)。
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