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橈骨骨折拆石膏后注意事項(xiàng)
- 橈骨骨折拆石膏后注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 陳增淦 主任醫(yī)師
橈骨骨折通常石膏需要打4-6周,年輕的患者4周即可,年紀(jì)較大的患者通常需要打6周。橈骨骨折拆石膏后的注意事項(xiàng),常見包括以下幾種:1、避免摔跤:摔跤時(shí)一撐會(huì)導(dǎo)致又發(fā)生骨折,因此需要注意避免摔跤;2、肢體抬高:拆完石膏后,晚上睡覺時(shí)手要抬高,可以放在胸口上,有助于消腫;3、注意保暖:患肢需要保暖,保暖利于患肢的恢復(fù);4、功能鍛煉:首先可以進(jìn)行伸屈鍛煉,在6周左右可以進(jìn)行旋轉(zhuǎn)鍛煉。練旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作時(shí),不要太暴力,否則用力過(guò)猛容易出現(xiàn)骨折??梢韵葘⒒贾跓崴荩俦容^溫柔、持續(xù)練習(xí)。橈骨的主要功能是伸屈、旋轉(zhuǎn),能將這兩個(gè)功能練好,通常問題不是特別大;5、避免過(guò)早拎重物:不要太早拎重東西,但是患者可以進(jìn)行吃飯的動(dòng)作,通常需要等待3個(gè)月以后,等骨頭完全長(zhǎng)好,再去拎重東西。
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