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孕婦晚上餓了可以吃東西嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
孕婦晚上餓了可以吃東西,原則上孕婦在任何時(shí)候如果有饑餓感,都可以隨時(shí)吃東西。在孕期由于子宮逐漸增大,子宮向上壓迫胃部,向后壓迫到腸道,所以孕周越大,孕婦往往胃口越不好,因?yàn)槲溉萘繒?huì)由于受壓導(dǎo)致縮小。其實(shí)孕期主張的進(jìn)食方式是少食多餐,不用同非孕期一樣一日三餐,可以把一日分到5-6餐甚至更多來(lái)進(jìn)食,其中適當(dāng)減少主餐,加到兩次主餐之間加餐,而睡前也建議常規(guī)給予一定食物的加餐,不僅可以保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時(shí)對(duì)于降低血糖也有好處。尤其是患有妊娠期糖尿病的孕婦,少食多餐對(duì)于血糖的控制更有利。
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