孕婦夜間出現(xiàn)饑餓狀態(tài)時需要及時進(jìn)食，通常主張?jiān)袐D少食多餐。尤其孕后期時孕婦胃部排空時間和糖代謝與正常人有所不同，正常人進(jìn)食三餐而孕婦需將三餐食量分為六餐攝入。另外孕婦夜間饑餓時易出現(xiàn)低血糖，由于激素水平的影響導(dǎo)致所謂的“黎明現(xiàn)象”發(fā)生。多數(shù)高血糖可進(jìn)行有效控制，而低血糖一旦發(fā)生不易及時發(fā)現(xiàn)，若未及時控制而達(dá)到一定程度時可導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)因缺氧而死亡，同時孕婦也會出現(xiàn)癥狀。因此，建議孕婦不要熬夜，可在睡前飲用一杯牛奶或果汁。對于年輕孕婦而言，由于長時間睡眠可能導(dǎo)致饑餓，這時也可以適量進(jìn)食以維持激素狀態(tài)。