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妊娠期糖尿病半夜餓了吃什么
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參與醫(yī)生
海南省人民醫(yī)院 李季芳 副主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病患者如果夜間出現(xiàn)饑餓情況,都是因?yàn)闆](méi)有做到定餐、定時(shí)、定量的營(yíng)養(yǎng)原則,定餐就是將每天的餐次固定下來(lái),妊娠期糖尿病患者一般要求少量多餐,每天5-6餐,如果發(fā)現(xiàn)自己存在夜間饑餓的習(xí)慣,為防止因饑餓引起低血糖,出現(xiàn)酮癥,所以睡前加餐非常有必要,不要等到饑餓時(shí)才進(jìn)食。睡前加餐也要講究定時(shí)定量的原則,根據(jù)自己的睡眠習(xí)慣,一般建議晚上9-10點(diǎn)加餐,加餐量也應(yīng)固定,例如一杯250ml的純牛奶或者50g的糖尿病型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉。若患者有睡前加餐的習(xí)慣,則應(yīng)堅(jiān)持加餐到分娩的時(shí)候,不能時(shí)斷時(shí)續(xù),否則就違反定餐、定時(shí)、定量的營(yíng)養(yǎng)原則。
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