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孕婦血糖高餓了吃什么

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
孕婦血糖高應(yīng)引起重視,孕婦血糖控制,會比其他糖尿病患者更加嚴(yán)格,血糖升高可能會對胎兒和孕婦本人造成傷害。孕婦血糖控制嚴(yán)格,在比較饑餓時(shí),建議盡量進(jìn)食低升糖指數(shù)的食物,例如小黃瓜、西紅柿、圣女果、獼猴桃、雪蓮果等水果。由于其本身糖分含量較低,也比較適合食用,同時(shí)此類水果也含有豐富的維生素和水分。孕婦血糖高,但比較饑餓時(shí),可以選擇吃一小節(jié)小黃瓜,或者是上述幾種水果中半個(gè)或者一個(gè),但也要注意攝入量的限制,由于任何食物都含有一定的熱量。同時(shí)還要監(jiān)測血糖變化,如果食用某種食物后,血糖明顯升高,建議下次避免再此食用這種食物。建議孕婦血糖高,應(yīng)控制在空腹血糖5.3mmol/L以下,餐后2小時(shí)血糖在6.7mmol/L以內(nèi)。同時(shí)還要進(jìn)行嚴(yán)格控制,飲食方面也要保證充足營養(yǎng),不能影響胎兒的生長發(fā)育,以及孕婦本身所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
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