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桃子含糖量高嗎糖尿病人可以吃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師
桃子的含糖量不高,糖尿病患者如果血糖控制到理想范圍內(nèi),可以少量食用桃子,桃子具有一定的和胃、健脾益腎作用,適合糖尿病患者食用。桃子本身是一種水果,果糖含量并不算比較低,如果過量食用,同樣會引發(fā)血糖升高。糖尿病患者如果食用桃子,需要注意監(jiān)測血糖水平,如果血糖水平過高,不建議食用水果。如果血糖水平控制在理想范圍內(nèi),可以少量食用水果,建議兩餐之間少量食用,不要與餐同食。除此之外,水果不宜大量食用,比如可以食用桃子1/4塊或者1/2塊,不能食用整個桃子,對血糖影響較小.
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